منتديات مشاعر الحب
أشعلت شموع الترحيب وأضئيت مصابيح التهليل
بقدومك إلى أرض الحب منتداك منتديات مشاعر الحب
ننتظر بث مدادك العذب عبر أثير المنتدى
ونتمنى لك قضاء أمتع وأجمل وأحلى الأوقات
كما نرجوا لك الفائدة
المنتدى منتداك
والقلم سيفك
فامتطي صهوه الفكر
وجواد الكلمة
لرسم لوحات أبداعك
في منتديات مشاعر الحب

يسعدنا انضمامكم لنا او الدخول اذا كنت عضوا وواحداً من الاسرة

مع تحيات الإدارهـــ(*_*)



منتديات مشاعر الحب
أشعلت شموع الترحيب وأضئيت مصابيح التهليل
بقدومك إلى أرض الحب منتداك منتديات مشاعر الحب
ننتظر بث مدادك العذب عبر أثير المنتدى
ونتمنى لك قضاء أمتع وأجمل وأحلى الأوقات
كما نرجوا لك الفائدة
المنتدى منتداك
والقلم سيفك
فامتطي صهوه الفكر
وجواد الكلمة
لرسم لوحات أبداعك
في منتديات مشاعر الحب

يسعدنا انضمامكم لنا او الدخول اذا كنت عضوا وواحداً من الاسرة

مع تحيات الإدارهـــ(*_*)



منتديات مشاعر الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مشاعر الحب

معلومات عنك انت متسجل الدخول بأسم {زائر}. آخر زيارة لك الخميس يناير 01, 1970. لديك0مشاركة.

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم في منتديات مشاعر الحب أن كنت زائرا فسعدنا انضمامك بالتسجيل لدينا وان كنت عضوا فسجل دخولك وشارك
مطلوب مشرفين ومصممين للطلب ضع طلبك في القسم المناسب له

 

  عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وردة




انثى

الدلو الماعز عدد المساهمات : 10
نقاط : 20
تاريخ الميلاد : 25/01/1992

تاريخ التسجيل : 28/01/2011
العمر : 32

المزاجك ليوم : كول


 عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية Empty
مُساهمةموضوع: عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية    عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية Emptyالجمعة يناير 28, 2011 12:41 pm

 عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية 3348143973_221053f3b9_o
في الحقيقة فان عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب


التي جعلت من عصير التفاح الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية .


1-عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون :


يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء


وظيفته بشكل اكثر فعالية .


فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان شرب عصير التفاح الاخضر ثلاث


مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون


العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير .


وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن


خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم


المخزونة في الجسم .


2-عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض :


أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع


تأكسد الكولسترول الضار ( LDL) في الشرايين .


ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية


وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية


وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال .


يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر


ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية ،


فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضر ايضا .


كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد


على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين .


3- يساعد في تخفيض ضغط الدم:


يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE وتعمل الادوية المخفضة


للضغط على منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم .


اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات عديدة ان


ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من عصيرات التفاح


الاخضر .


4-يحمي من الاصابة بمرض السكري :


حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى« amylase» لتحليله الى سكريات


بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .


وتقوم polyphenols الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم amylas


ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم .


ان المستويات العالية للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابة بمرض السكري ،


فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير التفاح االاخضر يوميا خفض مستوى


نشاط انزيم amylas بنسبة 87% .


5-يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي :


نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة


بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد على نمو البكتيريا


النافعة في الامعاء.


6-يمنع رائحة الفم :


ان تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان


يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الاسنان


او يمكن ان يستخدم مع واقٍ للشمس وذلك للحصول على وقاية من اضرار التعرض لأشعة الشمس .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عامر العطيات
نائب المدير
نائب المدير
عامر العطيات


ذكر

عدد المساهمات : 767
نقاط : 1017
تاريخ التسجيل : 27/12/2010

 عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية    عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية Emptyالجمعة يناير 28, 2011 9:08 pm


 عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية 102

 عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية I
وردة
سلمت الانامل على المعلومات
ونسأل الله الصحه والعافيه
مشكوره وبنتظار كل جديدك



 عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية I

 عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية 102
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوره

نوره


انثى

الجوزاء القرد عدد المساهمات : 22
نقاط : 42
تاريخ الميلاد : 02/06/1992

تاريخ التسجيل : 24/01/2011
العمر : 32

المزاجك ليوم : جيد جدا


 عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية    عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية Emptyالإثنين يناير 31, 2011 9:34 am

يسلمو اختي ورده يا احلى ورده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة امل
مشرفات الاقسام
مشرفات الاقسام
همسة امل


انثى

الجدي القرد عدد المساهمات : 345
نقاط : 651
تاريخ الميلاد : 27/12/1992

تاريخ التسجيل : 12/02/2011
العمر : 31

الموقع : المغرب
المزاجك ليوم : نشيطة


 عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية    عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية Emptyالإثنين فبراير 14, 2011 3:29 pm

أسْع‘ـدَالله قَلِبِكْ ..
وَشَرَحَ صَدِركْ ..


وأنَــــآرَدَرِبــكْ ..
وَفَرَجَ هَمِكْ ..

يَع‘ـطِيِكْ

رِبي

العَ‘ــآآإفِيَه عَلىآ الطَرِحْ
المُفِيدْ ..~

جَعَ‘ـلَهْالله فِي

مُيزَآإنْ

حَسَنَـآتِك يوًم القِيَــآمَه ..

وشَفِيعْ لَكِ

يَومَ

الحِسَــآإبْ ..~

شَرَفَنِي المَرٌوُر فِي
مُتَصَفِحِكْ


العَطِرْ

..~

دُمت بَحِفْظْ الرَحَمَــــن ـآ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير التفاح الاخضر و فوائد صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الاخضر روووووووووعة
» عصير لكل داء
» نصائح غذائية صحية قبل اعداد الطعام
» عصير الليمون
» ما هي فوائد الزواج؟!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مشاعر الحب :: قسم منتديات الأسرة والمجتمع :: الصحة والعلاج-
انتقل الى: